期货市场是一个风险与机会并存的市场，想要在其中获得稳定收益，需要具备良好的格局和定力。

格局

格局是指一个人的视野、胸襟和气度。在期货交易中，格局体现在对市场趋势的把握、对交易仓位的管理以及对亏损的容忍度。

1. 对市场趋势的把握：格局开阔的人，能够站在更高的层面看待市场，把握住大趋势，从而做出正确的交易决策。他们不会被短期的波动所左右，而是着眼于长远的发展。

2. 对交易仓位的管理：格局好的人，不会盲目地满仓交易，而是根据自己的资金实力和市场风险，合理地控制仓位大小。他们懂得轻仓建仓、逐步加仓和果断止损，避免因过度交易而遭受巨大损失。

   

3. 对亏损的容忍度：格局宽广的人，能够接受交易中不可避免的亏损。他们不会因为一次亏损而惊慌失措，而是冷静地分析原因，经验，从而避免类似亏损的再次发生。

定力

定力是指一个人控制情绪、抵御诱惑、坚守原则的能力。在期货交易中，定力体现在对交易计划的遵守、对诱惑的拒绝以及在逆境中的坚持。

1. 对交易计划的遵守：定力强的人，会制定详细的交易计划，并严格按照计划执行。他们不会受情绪影响，随意改变交易策略，从而避免主观因素导致的失误。

2. 对诱惑的拒绝：期货市场充满了各种诱惑，如高收益的投资机会、快速致富的宣传语。定力好的交易者，能够抵御这些诱惑，专注于自己的交易计划，避免被贪婪冲昏头脑，做出不理智的决策。

3. 在逆境中的坚持：定力坚强的人，能够在逆境中坚持自己的交易理念。当市场走势不利，出现连续亏损时，他们不会轻易放弃，而是经验，调整策略，等待时机反败为胜。

格局和定力的区别

格局和定力虽然都是期货交易者必备的素质，但两者之间存在一些区别：

• 格局是长期的，定力是短期的：格局体现在战略层面，对交易的长期发展起着至关重要的作用。而定力则体现在战术层面，是对交易中情绪的控制和原则的坚守。
• 格局是内在的，定力是外显的：格局是由一个人的性格、认知和经验积累而成的，很难在短期内改变。而定力可以通过后天的训练和磨练逐步提升。
• 格局影响交易决策，定力影响执行：格局决定了交易者的交易策略和仓位管理方式。而定力则影响交易者的交易心理和执行力。

提升格局和定力的方法

提升期货格局和定力的方法有很多，以下是一些建议：

• 学习和提升：不断学习市场知识、交易技巧和风险管理知识，开阔视野，提升对市场的认知。
• 制定交易计划：制定详细的交易计划，明确交易策略、仓位管理、止盈止损点位等内容。
• 培养良好的交易习惯：严格按照交易计划执行，避免情绪化交易，避免频繁交易。
• 多实战和复盘：通过实战交易积累经验，发现不足，及时复盘，提升交易水平。
• 保持身心健康：保持充足的睡眠、适度的运动和健康的心态，避免过度交易和交易压力。

提升期货格局和定力是一个循序渐进的过程，需要长期坚持和不断磨练。只有具备良好的格局和定力，才能在期货市场中立于不败之地，获得稳定的收益。