期货市场是一个风险与收益并存的投资场所。对于中长线投资者而言，选择合适的品种尤为重要。将介绍一些适合做中长线的期货品种，供投资者参考。

一、农产品

1. 豆粕

豆粕是压榨大豆后得到的副产品，是重要的饲料原料。豆粕期货受大豆供应、需求以及宏观经济等因素影响，波动相对较小，适合中长线投资者。

2. 玉米

玉米是重要的粮食作物，也是重要的饲料原料。玉米期货受种植面积、天气条件以及国际贸易等因素影响，波动性适中，适合中长线投资者布局。

3. 小麦

小麦是重要的粮食作物，也是重要的工业原料。小麦期货受种植面积、天气条件以及国际贸易等因素影响，波动性相对较小，适合中长线投资者持仓。

二、能源

1. 原油

原油是重要的大宗商品，影响全球经济运行。原油期货受供需、地缘以及宏观经济等因素影响，波动性较大，适合风险承受能力较高的中长线投资者参与。

2. 天然气

天然气是重要的能源，也是重要的化工原料。天然气期货受供需、天气条件以及国际贸易等因素影响，波动性相对较小，适合中长线投资者持有。

三、金属

1. 铜

铜是重要的有色金属，广泛应用于电气、电子、建筑等行业。铜期货受经济增长、基础设施建设以及国际贸易等因素影响，波动性适中，适合中长线投资者布局。

2. 铝

铝是重要的有色金属，广泛应用于交通、建筑、包装等行业。铝期货受经济增长、基建投资以及国际贸易等因素影响，波动性相对较小，适合中长线投资者持仓。

四、金融

1. 上证50

上证50指数是上交所规模最大、流动性最好的50只股票组成的指数。上证50期货受股票市场运行、宏观经济以及政策环境等因素影响，波动性较大，适合风险承受能力较高的中长线投资者参与。

2. 中证500

中证500指数是深交所规模最大、流动性最好的500只股票组成的指数。中证500期货受股票市场运行、宏观经济以及政策环境等因素影响，波动性相对较小，适合中长线投资者持有。

以上介绍的期货品种均具有波动性适中、流动性好、合约到期日较远等特点，适合中长线投资者进行投资。投资者在选择品种时，应根据自身风险承受能力、投资目标和市场环境等因素进行综合考虑。